信阳***腹直肌修复培训班在线咨询「产美」

孕妇快生产的时候想要吃水果，其实这个时候一般的水果都是可以吃的，但是要注意量的摄取。不过建议孕妇在快生产的时候可以选择多吃一些维生素含量多的水果，比如富含丰富B类维生素的梨，可以镇静；富含许多维生素的苹果，不仅让孕妇补充了营养，也帮助孕妇顺利的生产；含有维生素、矿物质的山楂，可以生津止渴、散瘀，快生产的孕妇吃一些有助于顺利生产；含有锌、碘、铁等多种矿物质的柠檬，可以促进钙的吸收，对胎儿的发育也有一定的好处；橘子也是不错的选择，橘子含有维生素C和钙质较多，适当吃一些橘子以防止出血过多；也可以吃一些香蕉和葡萄这类口味甜一些的水果，可以转移孕妇的注意力，减缓阵痛感。其实孕妇快生产的时候，吃什么水果也要根据自己的营养需求和生理需求来选择，再结合季节的变化和饮食习惯，选择对自己和胎儿有好处的水果。

怀孕期间孕妇可以适当的吃一些西瓜，但是需要注意的是，一定不能吃凉西瓜。凉西瓜吃了以后，容易引起宫缩，从而导致，这是非常危险的。如果夏天想吃，可以吃常温的西瓜，西瓜里也含有挺丰富的营养物质，可以补充孕妇的营养消耗，也可以为胎儿提供丰富的营养，保证胎儿的发育。尤其是到了晚期，吃西瓜可以去肿、生津止渴。另外，西瓜性凉，酷暑时期吃西瓜可以消暑解渴，对于不能吹空调的孕妇来说，是防止中暑的好方法。不过不管是什么水果，还是不能常吃，要控制一下量。但是也要注意西瓜当中的糖分是非常多的。如果血糖比较高的孕妇要注意，长期吃西瓜会导致期的发生率增加，所以建议孕妇还是要少吃，不要过多食用。

备孕如何做才更科学？的检查生育功能和孕前检查是科学备孕的步，备孕的时候夫妻双方都要注意健康的饮食和规律的生活习惯，尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，保持充足的睡眠，合理饮食，并坚持每天锻炼，增强体质，将彼此双方的身体调整到的状态，算好排卵期，保持好的心态和心情，有利于怀孕，更有利于宝宝的健康成长发育。注意孕前3个月的时候就要开始吃叶酸，可以有效的预防胎儿的畸形。

4、后就是要考察该月嫂培训机构的就业情况如何。

首先大家接受月嫂培训主要就是为了拿到高工资，所以就业非常重要。一般正规的月嫂培训机构的就业率都很高，所以月嫂学习人员在考察时可以都详细了解下这点。

月嫂与育儿嫂的区别从字面上我们就能知道一二，月嫂就是坐月子期间所要选择的，她会为产妇和新生儿提供的护理。而育儿嫂主要是照顾3个月以上的宝宝，在生活中为宝宝提供护理和教育的工作人员。其次是两者的技能要求不同，月嫂对产妇和新生儿护理方面的技能要求高，而育儿嫂负责的是宝宝的养、护、教，并要指导妈妈们掌握正确的育婴方法，传播正确的育婴观念。两者工作职责也是不同的，育儿嫂的工作职责是生活照料、日常卫生和护理、早教启蒙、日常保健、学前教育等，而月嫂的职责是新生儿的护理和产妇的护理。后是收费标准的不同，月嫂相比育儿嫂要掌握的技能更多，因此工资要高于育儿嫂。