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需要排气。不管是顺产还是剖腹产都是注意，生产完以后一定要排气，不排气的话是不正常的。排尿增多。正常的生产完以后，是应该排尿比较多的，但是如果尿量很少，也要注意产后护理，实在不行就要及时就医了。子出生以后如果不具备的知识的话，可能会让全家手忙脚乱。宝宝出生以后会给一个家庭带来极大的喜悦感，无论是新手父母还是孩子的至亲家属都会非常的高兴，但是刚刚出生的小婴儿非常娇嫩，需要选几个得力的人四十八小时待在孩子身边，一旦有什么特殊情况，大家也可以相互照应，不至于乱了分寸。

饮食减肥方法。宝妈在饮食上可以少吃一些脂肪量高的食物，多吃一些蔬菜水果，饮食清淡，也有很好的减肥功效。以上两种减肥方式，宝妈可以结合起来运用，但是切记不可以在月子期间进行减肥，不仅对自己身体不利，还对宝宝的有很大影响。一般建议在产后两个月以后可以适当进行减肥，但是减肥不是一两天的事情，需要长期坚持下去，这样效果才会明显。

的月嫂中心对哺乳妈妈的忌口食物是非常了解的，严格来说其实并没有什么不能吃的食物，但是以下几点一定要谨记。首先是没有加工熟的鱼肉蛋奶，有的妈妈喜欢吃生鱼片，哺乳期一定要，生鱼片中有的隐患，如果食用可能会导致肠道的，进而威胁到宝宝的健康，而没有经过灭菌的牛奶，也有细菌的风险，作为妈妈一定要警惕。其次是富含的食物，会让人产生兴奋感，如果哺乳期妈妈食用过量的，那么会通过进入宝宝体内，影响宝宝的身体健康，还会导致宝宝出现烦躁不安、反流、哭闹等不良反应。是含酒精的食物，意思是哺乳期的妈妈不要饮酒，富含酒精的食物也不要食用，因为酒精中的乙醇会通过进入宝宝身体，会导致宝宝睡眠质量的下降，还会对宝宝的神经系统、和心脏等的发育产生不良的影响。

所以为了宝妈自己的身体健康，为了宝宝的健康成长，宝妈还是在宝宝小的时候，坚持一下。不要过早的去追求时尚。还是以宝宝的健康为主。如果真想追求时尚，可以等宝宝断奶以后再去，宝宝吃奶的时间也就2年，不管怎么样，都是可以坚持的。很多产妇在产后会喝一些比较油腻的汤，一是为了补充营养，二是为了能尽快下奶。但是其实这并不是科学的做法。产妇产后天还是建议饮食上尽量要避开油腻一来会影响产妇食欲，二来还有可能会造成堵奶，很多产妇生完孩子天就喝了浓浓的鸡汤，结果奶涨得跟石头一样，非常难受。